EP.13 突破從眾枷鎖：從眾壓力係咪無可避免？🥲點樣先可以忠於自己？👊🏻

🥲你有冇試過明知唔啱都要跟大隊？從眾壓力真係好得人驚！

由細到大，我地都被貼上各種身份標籤：好學生、乖仔女、聽話嘅下屬...呢啲標籤帶嚟嘅責任同期望，係咪真係無可避免？😔

今集深入探討「從眾」呢個現象！原來盲目跟風可能會對其他人造成傷害，特別係青少年時期，因為未搵到自我定位，最容易受朋輩影響做錯事😰

點解有啲人明明好痛苦，都寧願繼續從眾而唔肯突破框架？💭 原來背後有好深層嘅心理原因！而且對自己認知唔夠，會令人覺得點努力都唔夠，永遠達唔到標準😵‍💫

不過唔使絕望！今集會分享實用方法，教大家點樣走出唔啱自己嘅從眾框架，搵返真正嘅自己👊🏻

其實係可以搵到「從眾」同「做自己」之間嘅平衡點㗎！一齊嚟學習點樣忠於內心，做個有獨立思考嘅人啦！✨

#從眾壓力 #做自己 #身份標籤 #青少年心理 #自我認知 #獨立思考 #心理健康 #突破框架 #香港Podcast #成長話題

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